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방 안에 식물 하나 두면 진짜 공기 좋아질까? 식물이 정말 공기를 정화할까요? NASA 연구부터 실생활 적용 팁까지, 과학적으로 알려드립니다. “거실에 식물 하나 놨을 뿐인데, 공기가 달라졌어~.” 이런 말 종종 듣는 것 같습니다.어느 날, 집안 분위기를 좀 바꿔보겠다고 화분 하나 들여놓은 뒤부터 왠지 모르게 공기가 맑아진 느낌.기분 탓일까요, 아니면 정말 식물이 공기를 정화하는 걸까요? 이 궁금증, 과학으로 밝혀졌습니다. 1989년, 미국 NASA는 우주선 내부 공기 정화를 위한 연구를 진행했습니다. 그 결과, 실내 식물들이 공기 중의 유해 물질을 흡수하고 정화하는 능력이 있다는 사실이 밝혀졌죠. 특히 포름알데히드, 벤젠, 트리클로로에틸렌 같은 휘발성 유기화합물(VOCs)을 줄이는 데 효과적이었습니다. 산세베리아, 아레카야자, 스파티필럼 같.. 2025. 6. 24.
빗소리를 들으면 공부가 잘된다? 집중력 높이는 소리의 정체 빗소리를 들으면 공부가 잘 되는 이유, 과학적으로 설명할 수 있을까요? 뇌과학이 알려주는 집중력과 소리의 놀라운 관계를 알려드립니다. 비 오는 날이면 괜히 책을 펼치고 싶어질 때가 있습니다. 창밖을 두드리는 빗소리가 마치 집중하라고 등을 떠미는 듯하죠. 실내는 조용하고, 바깥은 촉촉한 공기로 가득한 그 분위기 속에서 공부가 더 잘 되는 느낌이 들곤 합니다.실제로 유튜브에는 '빗소리 3시간 집중용' 같은 영상이 수백만 조회수를 기록하기도 하죠. 그런데 왜 하필 '빗소리'일까요? 단순히 조용해서일까요? 집중력 높이는 이상한 소리? 빗소리는 일종의 '백색소음(White Noise)'입니다.백색소음이란 다양한 주파수의 소리가 골고루 섞여 있는 소리로, 주변의 다른 소음을 덜 느끼게 해주는 역할을 하죠. 시끄.. 2025. 6. 23.
왜 급하게 일어날 때 어지러운 걸까? 아침에 눈을 뜨고 급히 일어났을 때, 순간 머리가 핑 도는 느낌. 소파에 앉아 있다가 벌떡 일어난 후 잠깐 흔들리는 시야. 목욕 후 세면대 앞에서 허리를 펴다가 다리가 휘청이는 순간. 누구나 한 번쯤 경험했을 이 어지러움. 단순한 피로 탓일까요? 아니면 뇌나 심장과 관련된 신호일까요? 아침에 일어나면 왜 어지러울까? 아침에 눈을 뜨고 급하게 일어났을 때, 갑자기 머리가 어지럽고 눈앞이 하얘진 적 있으시죠? 혹은 소파에 오래 앉아 있다가 벌떡 일어나면 잠깐 정신이 멍해지는 느낌. 화장실에서 세수하다가 고개를 들었을 때 다리가 휘청거릴 때도 있어요. 이럴 때 우리는 이렇게 생각하죠. “내 몸에 이상이 있는 건가? 혈압이 낮아서 그런가? 피곤한 걸까?” 하지만 사실 이건 대부분 정상적인 반응이에요! 조금 더.. 2025. 6. 22.
왜 아이들은 자꾸 손톱을 물어뜯을까? 아이들이 자꾸 손톱을 물어뜯는 이유, 단순 습관일까요? 뇌과학과 심리학으로 풀어드립니다. 우리 아이도 그런 적이 있었고, 주변 아이들을 보면 가끔씩 비슷한 모습을 볼 수 있습니다. 어린이집이나 놀이터, 혹은 마트에 줄 서 있을 때 지나가는 아이가 조용히 손톱을 물어뜯고 있는 걸 보신 적 있으시죠? 그런데 조금 의외인 건, 꽤 나이가 들어서도 여전히 그 행동을 반복하는 어른들도 있다는 점입니다. 무의식 중에 입으로 손을 가져가는 사람, 회의 중이나 집중할 때 자꾸 손톱을 만지작거리는 모습, 누구나 한두 번쯤은 본 기억이 있을 겁니다. 이런 행동은 단순한 습관일 수도 있지만, 가끔은 더 깊은 이유가 숨어 있을 수도 있습니다. 특히 아이들이 반복적으로 손톱을 물어뜯는다면, 과연 왜 그런 행동을 하게 되는 걸.. 2025. 6. 21.
왜 스트레스를 받으면 머리카락이 빠질까? 스트레스받으면 진짜 머리카락이 빠질까요? 탈모와 스트레스의 놀라운 과학적 연결고리를 알려드립니다. 하루 일과를 마치고 샤워를 하던 중에 머리를 감다 보면 떨어지는 머리카락이 예전보다 많다고 느낀 적 있으신가요? '요즘 머리카락이 왜 이렇게 빠지지?'라는 걱정, 한 번쯤 해보셨을 거예요.특히 바쁘고 스트레스가 심했던 시기에는 그 양이 더 많아지는 듯한 느낌이 들기도 합니다.스트레스성 탈모라는 말도 꽤 들어봤습니다. 그런데, 정말 스트레스 때문에 머리카락이 빠질 수 있을까요? 스트레스, 머리카락에 영향을 줄 수 있다결론부터 말하자면, 스트레스는 실제로 머리카락에 큰 영향을 줄 수 있습니다.정신적 긴장감이 지속되면 우리 몸은 이에 맞서기 위해 다양한 생리적 반응을 보입니다.특히 신경계와 호르몬계가 활성화되면.. 2025. 6. 20.
무지개는 왜 항상 반원 모양일까? 무지개는 왜 항상 반원일까요?그냥 그렇게 보이는 걸까요, 아니면 진짜 이유가 있을까요? 어릴 적 소나기 뒤, 마당 끝 하늘에 걸린 무지개를 보며 “끝에는 보물이 있다던데?” 하고 웃던 기억, 있으신가요? 혹은 어느 주말 오후, 아이 손을 잡고 산책하던 중 “아빠! 하늘에 무지개 있어!”라는 외침에 고개를 들었던 순간도요. 그 무지개, 생각해 보면 늘 반원 모양이었죠. 왜 그럴까요? 무지개는 정말 반원일까요, 아니면 우리 눈에만 그렇게 보이는 걸까요? 사실, 무지개는 반원보다 훨씬 더 놀라운 비밀을 숨기고 있답니다. 지금부터 그 이야기를 한번 풀어볼게요! 1. 무지개는 사실 반원이 아니다? 우리가 보는 무지개는 늘 반원처럼 생겼어요. 그런데 진짜 정체는… 바로 ‘완전한 동그라미’, 원형이라는 사실! “.. 2025. 6. 19.

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